生活中，有一种大家耳熟能详的治疗感冒方法：把自己捂在被子里发汗，捂着捂着感冒就好了。
但这种做法不仅没有效果，
还可能会出问题。
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近日，家住湖南长沙的吴先生不慎感冒了，于是便紧关家中门窗，并盖上了被子，想着捂出汗之后感冒就会好，但没想到他睡了一会儿便失去了意识。
吴先生送医时已出现意识障碍，体温达到40.3℃。经过检查，吴先生被确诊热射病，急性肾功能不全和横纹肌溶解。
科普小知识
热射病，又称中暑高热，就是热量在体内急剧蓄积导致的，患者体温多在 40 ℃以上，常会出现局部肌肉痉挛、高热、无汗、口干、昏迷，呼吸困难、甚至呼吸衰竭等症状，是中暑中最致命的一种。
本想治个小感冒，结果给自己治住院了。
发汗并不能治愈所有感冒，有的时候反而会加重病情。
02
待在空调房里的我们可能不知道，高温引发的中暑、死亡事件一点都不少，“热死了”可能并不是一句玩笑话...
2020年8月，湖南常德临澧县的王某某同学，正在军训之时，“扑咚”一声倒地，出现呕吐情况，随机被送往医院抢救，确诊为重症中暑，最终抢救无效死亡。
2020年6月，福建某个工地的一名工人持续工作4小时，不料突然晕倒。送医后，该工人仍昏迷不醒，体温竟已超过最高值42℃。被医生确诊为重症中暑，多脏器功能损伤。
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生活中，气温过高、湿度大、风速小、体弱、劳动强度过大和时间过长、过度劳累都易诱发中暑。
先兆中暑、轻症中暑者可能会出现食欲不振、多汗、疲乏、恶心及呕吐、心悸、脸色干红或苍白、注意力涣散、动作不协调，体温正常或升高等症状。
如出现轻微中暑症状，应及时转移到阴凉通风处，降温，补充水和盐分，短时间内即可恢复；重症中暑一定要及时送往医院救治。
03
炎炎夏日，一天更是比一天热了。
你是不是想躺在冰箱里吃冰棍、冰西瓜、喝冷饮，觉得这才是你的解暑方式？
这些才是解开高温，正确的防暑姿势！
高温天气预防中暑
应注意以下五点
1.高温天气尽量避免在一天中最热的时间出行，减少室外停留时间，并且做好防晒工作，穿防晒衣、打遮阳伞或戴遮阳帽。
2.随身携带水壶、水杯，少量多次饮水，及时补充水分和盐分。
3.室内注意通风降温，使用空调的家庭需要调整适宜的温度，不要过低，以免降低人的耐热性，出门时难以适应。
4.饮食上尽量清淡饮食，且不宜暴饮暴食，多选择含水量较高的食物，比如西瓜、甜瓜、桃子、李子等。
5.夏季人们容易产生疲惫感，应按时作息，减少熬夜，注意劳逸结合。